Meditations by Ofer Shani
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all ///////////////// Ofer Shani is an International Meditation Recording Artist and a Tech Entrepreneur ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani
//////
An important notice: This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditation.
If you don't want your music to be played here - please contact us oshani@gmail.com
Podcasting since 2022 • 215 episodes
Meditations by Ofer Shani
Latest Episodes
מדיטציה לאנשים עייפים
חידוש אנרגיה והתמודדות עם ימים של עייפות מוגברת.שיר סיום מאת gordon lightfootלמיקסטייפ המלא | To full mixtape
•
19:40
חזרה לשינה
מדיטציה (מותאמת לילדים) לחזרה לשינה אחרי התעוררות בלילה. מומלץ להפעיל טיימר לכיבוי אפליקציית השמע בסוף הקטע או לאחר 30 דקות כדי להמנע ממעבר אוטומטי לקטע הבא.גם האזנה
•
33:39
מדיטציה לביטחון ויציבות
תרגול קצר שמתאים לימים קשים (כמו עכשיו?). תדר למציאת מקום בטוח בתוכנו שאינו תלוי בדבר - ומסרים ליצירת מציאות מיטיבה.שיר סיום מאת my morning jacket
•
14:13